Strach ze tmy (nyktofobie) - jak ji léčit doma
mám strach ze tmy asi trpím takzvanou Nyktofobií vždy když zhasnu tak si tam furt musím něco strašidelného představovat a pak si to neumím odmyslet a musím rychle rozsvítit já vím že tam třeba nic není ale prostě neumím ztratit představu na horrory se nedívám jen občas v seriálech je třeba nějaká strašidelná scénka a já na to myslím až o večera neumím zapomenout já prostě myslela jsem si jako že až mi bude 15 tak se to ztratí a budu mít jiné myšlenky než na monstra, vždycky si řeknu tak a teď budu myslet na něco hezkého a už si zase za necelou vteřinu představuji vše strašidelné, když je někdo vedle mě ve tmě a je probuzený tak mě to nevadí ale až usne tak se bojím mám okno na západě takže v mém pokoji nic nejde vidět jako kdybych měla zavřené oči od okamžiku kdy se zhasne světlo mě buší srdce nevím jak se s toho strachu léčit 'domácím způsobem'
Dobrý večer, milá Adélko..Vaše nepříjemné prožitky, strachy jsou projevem bohaté fantazijn...
