Spánek
Dobrý den, potřebovala bych poradit. Zjednodušeně, mám strach, že neusnu a tak nemůžu usnout. Ale ne každý den. Pouze když druhý den někam jedu (na celý den někam pryč nebo třeba na celodenní výlet na kolo). Nikdy jsem takové problémy neměla a teď před každým takovým dnem. Skoro každý den sportuji a jím docela zdravě. Jednou se mi stalo, že jsem tak nemohla usnout před takovým dnem a od té doby...Už to mám asi nějak vsugerovane a nemůžu se toho zbavit. Nevím jestli zkusit.nějaké bylinky nebo prášky volně prodejné nebo rovnou vyhledat odborníka. Dost mě to trápí a chtěla bych to nějak vyřešit.
ano...tyto potíže jsou opravdu typické, když má člověk někam ráno cestovat nebo jít po ví...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
