Slabost ramene
Dobrý den,včera jsem zde položil dotaz,který mi byl dnes Vámi zoodpovězen
Dobrý den, Mám problém s ramenem. S podobným problémem jsem se potýkal již zhruba před rokem. Náhle mi přes noc oslablo rameno. Žádná bolest,pouze výrazné omezení hybnosti,zejména při upažování. Chodím již rok do posilovny a celý rok jsem se s tímto problémem nesetkal,až teď (cca 5.3.). Chvíli jsem rameni dal na odpočinek a cca po týdnu jsem ho v posilovně opět zatížil,bylo slabší,ale to jsem předpokládal. K tomuto stavu,který teď mám však nejvíce přispěli právě dřepy s činkou na ramenou,ze kterých mě začalo levé rameno brnět a od té doby tímto omezením pohybu trpím. Ruka nebolí,ať s ní dělám cokoliv. Když však do ruky vezmu nějakou zátěž a pokusím se upažit,dostanu zátěž maximálně do úhlu 60°. Při předpažení je to lepší,avšak ne o hodně,ruka je slabší na jakékoliv pohyby. Před rokem jsem byl poslán ortopedem při stejném problému na rehabilitace,avšak bez výsledku. 2-3 měsíce po rehabilitaci problém odezněl a já na již zmínený rok mohl navštěvovat posilovnu bez omezení. Nyní se již měsíc potýkat s tímto problém,který je však v trochu mírnějším stádiu,oproti tomu před rokem. Nevím,zda-li mám s rukou něco dělat,jako například rozhýbávat rameno strečinkem,plaváním,či jinými "prospěšnými" aktivitami,nebo zda-li mám rameno nechat v klidu a vyčkat. bohužel nikde na internetu nemohu najít člověka,co by měl stejný problém s omezením hybnosti,avšak bez jakékoliv bolesti. Prosím Vás o radu či nějaké doporučení. Mnohokrát děkuji
Odpověď odborníka:
Vámi uváděná potíž je dosti častá. Přetrenovaností nebo úrazem vznikají mikrotraumata v rotátorové manžetě svalů v rameni a právě upažení a jeho nemožnost před 60 st je klinickým dokladem. K potvrzení je ale třeba vyšetření lékaře buď ortopedie nebo rehabilitace a diagnostický ultrazvuk k vyšetření. Někdy i magnetická rezonance. Léčba podle výsledku, První je vysadit intensivní trenink. Další dle dop. lékaře.
--------------------------------------------------------
Chtěl bych se zeptat na odhadovanou dobu rekonvalescence z tohoto "zranění". Potřeboval bych být co nejdříve ve formě kvůli cvičení. Moc děkuji, Erban
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoRaeno je velmi složitý kloub a navíc se do něj promítají potíže, které pocházejí odjinud....
