Bolest ramene
Dobrý den,
Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném na obrázku. V tomto místě cítím přeskakování šlachy při krouživém pohybu paží (dříve nebylo). Chodil jsem 2-3 krát týdně plavat cca 45min(prsa, kraul) a zřejmě jsem rameno přetížil. Bolest se z tohoto bodu po plavání nebo lehkém posilování projevovala i v zadní části ramene a táhla se přes paži až po předloktí a malíček (zřejmě nervová bolest). Zkoušel jsem dělat různé rehabilitační cviky, které mi pomohli od tahání ve šlaše mezi bicepsem a předním deltoidem, nicméně bolest a přeskakování boční části ramene včetně mírné bolesti jeho zadní hlavy a horní části paže stále přetrvávají. Lokální píchání v boční části ramene rovněž cítím i když se napřímím, dám ruce podél těla a zhluboka se nadechnu...tak právě při tomto pohybu ramen směrem nahoru. Mohl byste mi prosím Vás doporučit nějaké cviky, které by mi pomohli zpevnit tuto část ramene? Ačkoliv mě tato část ramene již asi před 7 lety bolela v důsledku pádu, nikdy jsem pak nepociťoval při posilování a sportu podobné příznaky.
Děkuji Vám za radu.
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléPane Jakube, doporučila bych Vám zejména ortopedické vyšetření pro bolest ramene. Ohledně cv...
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoPravděpodobně se jedná o porušení rotátorové manžety ramene, která poruchu hybnosti a boles...
