Samoléčba
Dobrý den, trpím chronickou nespavosti, nemůžu usnout, spánek je lehký, sebemenší zvuk mě probudí, často se v noci budím (5x), jsem unavený, bolesti hlavy, podrážděný, poslední dobou pocity nevolnosti, a závratě. Pomaleji reagují na změny (zaostření), když přeskočím pohledem jinam. Poruchu jsem po přečtení poruch spánku odhadl na Obstrukční spánkové apnoe. Nevím jestli chápu, ale potím se, silně sliním na polštář. Celý problém může souviset s polohou spánku, u mě na břichu. Zkoušel jsem usnou na zádech, ale nejde mi to. Nevím jestli pomůže změna polohy, bylo by to jednoduché řešení, a nevím na koho se obrátit. Můj obvodní doktor, mi předepasl na vyzkoušení Zolpidem. Vzal jsem jej 4x a nic jsem necítil, ani změna orientace v případě předčasného probuzení (po 3 hodinách). Mám žádat neurologa o zajištění návštěvy spánkové laboratoře v Brně? Jak změnit polohu při spánku.
Dobrý den Martine.
Opakované noční probuzení a problém usnout spíše svědčí pro běžn...
