Režimová opatření k úpravě anemie, karence vitaminu D, kyseliny listové a zvýšeného cholesterolu
Dobrý den,
ráda bych Vás poprosila o radu - můj lékař odešel do penze a než půjdu na prohlídku k novému, ráda bych se zeptala na Váš názor.
Jsem žena, je mi 49 let (výška 160cm/váha 64 kg), nekuřačka, vůbec nepiju alkohol, rekreačně sportuji, jím spíše zdravě, neberu žádné léky. Anemie mě provází od dětství, s vysokým cholesterolem jsem v minulosti neměla problém.
Z rozboru krve mám vysoký cholesterol, nedstatek vitamínu D, kyseliny listové a železa. (Přikládám fotografii výsledku laboratorního vyšetření. )
Ráda bych Vás poprosila o radu, co mohu změnit (strava atd.), aby se tyto hodnoty zlepšily. Z laického pohledu mi řešení přijdou protichůdná.
Mnohokrát Vám předem děkuji.
Přeji hezký slunečný den!
Dobrý den milá Anno,
děkuji za Váš dotaz. Nedostatek vitaminu D je poměrně rozšířený, ...
