Redukční dieta
Dobrý den,mám dotaz ohledně diety. Dietu držím už déle a daří se mi ale ted se mi občas stává že mám chut na sladké což jsem dřív nemývala tak si dám a pak mám výčitky svědomí , že je vše na nic. Chci se zeptat když třeba týden budu jíst jen dušenou mrkev připravovanou na vodě ne na tuku, že nějaké to kilo zhubnu ? nebo ne ? popřípadě kdyby jste mi poradil nějaké vhodné potraviny při redukční dietě s omezením cukrů i tuků a nějaké pravidla pro účinější hubnutí- předem děkuji za odpověd
MUDr. Jan Vachek
Specializace: Farmakologie, Nefrologie, Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní oddělení Klatovské nemocnice, a.s.Nemohu Vám doporučit jíst týden jen dušenou mrkev. Jednak není reálné, že byste to vydržel...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
