Rameno
DOBRÝ DEN,
MÁM PROBLÉMY S VAZY V LEVÉM RAMENI A NAVÍC MĚ BOLÍ POD LEVOU LOPATKOU. PŘI PROPNUTÍ ZAD MI PRASKÁ MEZI LOPATKAMI, TAKY MI PRASKÁ V RAMENI V OBLASTI MEZI LOPATKOU A KLÍČNÍ KOSTI. PŘI MAXIMÁLNÍM OTOČENÍ HLAVY MI V RAMENI ŠKUBNE. PŘI PROPNUTÍ LOPATKY MĚ TÁHNE AŽ NĚKDY LEHCE PÁLI NA VNITŘNÍ PRAVÉ STRANĚ HRUDNÍHO KOŠE POD PRSNÍM SVALEM. PŘI CVIČENÍ KLIKŮ NA BRADLECH MĚ NA TOM MÍSTĚ HRUDNÍKU TÁHNE SILNĚJI AŽ DO KŘEČE. CVIČENÍM SE MI BOLEST ZMENŠUJE VLIVEM POSÍLENÍ OKOLNÍHO SVALSTVA. TAKÉ SE MUSÍM SNAŽIT DŘŽET HODNĚ VZPŘÍMENĚ, AŽ PROPLE V CELÝCH ZÁDECH, ABY SE BOLET TOLIK NEOZÍVALA, COŽ BY MOHLO MÍT NEPŘÍJEMNÝ VLIV NEJEN NA PŘITAHOVAČE. CÍTÍM, ŽE RAMENO MÁM POŘÁD JAKOBY LEHCE SVĚŠENÉ, ŽE SE MÉNĚ ZATĚŽUJE Z ČEHOŽ MÁM V TAHU TRAPÉZ A PŘEDNÍ KRČNÍ SVALSTVO. JE MOŽNÉ, ŽE V RAMENÍCH VAZECH MŮŽE BÝT I NĚJAKÝ ZÁNĚT. TO VŠE MÁM NÁSLEDKEM PÁDU PŘI FOTBALE PŘES HLAVU NA RAMENO. MŮŽETE MI PROSÍM PORADIT? NYNÍ JSEM NAVÍC ZAČAL CHODIT NA MASÁŽE, KDE MI BYLY ODBLOKOVÁNY HRUDNÍ OBRATLE, COŽ MOŽNÁ LEHCE BOLESTI SKLIDNILO I SPOLU S ROZMASÍROVÁNÍM SVALŮ. POŘÁD JE ALE BOLEST HODNĚ INTEZIVNÍ A ZVYŠUJE SE PŘI DLOUHODOBĚJŠÍM SEZENÍ ČI FYZICKY NÁROČNÝCH SPORTECH JAKO JE FOTBAL NEBO CYKLISTIKA. PŘEDEM DĚKUJI ZA JAKOUKOLIV POMOC
Dobrý den,
s největší pravděpodobností máte buď natažené kloubní pouzdro, nebo se může...
