Problém s přibíráním na váze
Dobrý den , mám problém přibrat na váze , vím že jsem mladý , ale praktická lékařka mi říká že jsem podvyživený , vážím 174 cm a vážím 57 kg , je mi 19 let , teď cca 4 měsíce nesportuji a jím pořád víc a víc ale nepomáhá to , jím pravidelně 5x a více denně , můžete mi prosím poradit ?
Dle BMI indexu, který je u vás 19,jste v pásmu normy, i když na spodní hranici. Pásmo normy je...