Příjem potravy
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je dobře či špatně, když mám neustále chuť na musli. Musli si trochu s bílým jogurtem dávám na snídani, přes den jím normálně oběd a k večeři si připravím nějaké ovoce, trochu bílého jogurtu a trochu musli. Může se jednat o jednotvárnou stravu, ale já si myslím, že když si někdo dává na snídani i večeři pečivo, například rohlík, tak je to také přeci jednotvárná strava. Ještě bych chtěla dodat to, že 4x do týdne se snažím běhat (nevím, jestli kvůli tomu mám na musli ohromnou chuť). Musli si připravuji doma sama, dávám si do něj sušené ovoce, oříšky...
Děkuji za odpověď.
S pozdravem Dana.
Musli s bílým jogurtem, ovocem, oříšky a semínky je určitě dobrá volba, nutričně optimál...
