Povolena posevni stena
Dobry den, po porodu mam povolenou predni posevni stenu. Na gynekologii mi bylo sdeleno,ze mam posilovat panevni dno a ze nemam zvedat tezke veci a posilovat brisni svaly. Zajimalo by me, kolik kg jiz je tezka vec. A dale,zda jsou nejake cviky na bricho,ktere bych mohla delat. Po porodu mam brisni svaly dosti uvolnene a jiz zacinam mit bolesti zad. Od porodu ubehly dva mesice.
MUDr. Jan Sládeček
Specializace: Dětská gynekologie, Gynekologie, Porodnictví Pracoviště: GYNBUS s.r.o.Je brožurka o cvicích na posílení pánevního dna,většina ordinací ji má a publikací o cvic...