Oslabení pánevního dna a běh
Dobrý den. Vím že je to individuální, ale přesto bych chtěla znát váš názor. Mám ráda běh. kombinovala jsem jej s indiánským během, chůzí, jsem silnější postavy, ne moc silné. Vždy jsem byla názoru, že tohle je nejpřirozenější pohyb. Již z dřívějších dob, jsem rodila, a od té doby jsem cítila oslabení pánevního dna. Překročila jsem ted 40 let, a po dohodě s lékařem, jsem si nechala odstranit dělohu. Právě proto, že mi výrazně klesla, a s tím i močový měchýř. Operací mi upravili také nadzvednutí močového měchýře, přední a zadní plastiku. Kladu si ale otázku. Zda není pro mě již běh úplně zapovězen. Tím, že jsem měla pánevní dno již oslabené, jsem si ho zřejmě během ještě více oslabila, a vlastně nevím, jak dnes po operaci postupovat. Budu ještě nějaký měsíc, dva, tři, odpočívat, ale přiznám se, že pohyb mi vnitřně chybí. Mohu po třeba půlroční pauze od operace, začít běhat ? nebo mohu jen rychlou chůzi ? Nerada bych si uškodila. Gynekologa jsem se ještě neptala, ale četla jsem, že rychlá chůze, běh, není vhodný celkově pro ženy, právě z důvodů oslabení pánevního dna. Děkuji
MUDr. Kateřina Kovaříková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Slánská zdravotní, s.r.o., Slaný
Dobrý večer,
určitě je velmi dobře, že máte ráda sport a chcete s pohybem pokračovat.Co s...
