Obtíže s usínáním
Dobrý den, je mi skoro 13 a už přibližně 2 týdny trpím nespavostí. Probíhá to tak, že prostě večer když jdu spát nemůžu usnout a jsem schopná se převalovat klidně i do 4:00 do rána (vlastní zkušenost). S mamkou jsme koupily meduňku. Čaj vařím každý den minimálně 2 a po jedné dobré noci (mám na mysli že jsem usnula hned) zase nemůžu spát.. momentálně spím s mamkou v posteli protože v mojí to bylo ještě horší..Jsem v pubertě tak si myslím že by to mohlo být tím, ale mamce se to taky stalo a trvalo to u ní po dobu 1 týdne a u mě jsou to 2 týdny.. jsem z toho strašně zoufalá.. Začala jsem dokonce i ráda chodit do školy ale nedokážu se soustředit když vím, že zase večer neusnu.. je to hrozné..
mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně
Dobrý den,
spánek závisí na mnoha faktorech, obtíže trvající 14 dní neznamenají ješt...
