Nespavost
Dobrý den, jmenuji se Markéta a již několik let špatně spím, velmi mě to vysiluje.
Celý můj spánek trvá necelé čtyři hodiny. Neumím si s tím poradit.
Přes den jsem neklidná, špatně se soustředím, a mám v sobě stále takové divné napětí.
Můžete mi prosím poradit a hlavně pomoci.
Pomáhám si lékem Trittico 150 prolong, ale stejně vstanu po 4 hodinách a jsem unavená.
Děkuji předem za radu Markéta
Dobrý den Markéto,
pokud nemá Vaše nespavost fyzickou příčinu ( bolesti, neurologické one...