Nespavost
Dobrý den,
Přítel má dlouhodobý problém s usínáním, dnes například nenaspal vůbec nic. Vyzkoušel už spát ve všech místnostech v domě, ale nic nepomohlo. Máme tří měsíční miminko, ale to se budí jen jednou za noc a tento problém měl přítel již před narozením dcerky. Pracuje celé dny, v práci většinou stojí a nosí často těžké věci. Jeho práce je hodně i o cestování autem, většinu času stráví řízením. Je mu 27 let, nekouří, před spaním nepije alkohol, alkohol pije jen příležitostně. Než se nám narodilo dítě, byl zvyklý usnout u zapnuté televize, nyní už v ložnici není. Jeho kvalita spánku je téměř nulová, i když se mu podaří usnout, tak se probouzí unavený. Chodíme spát kolem půlnoci. Jak by měl začít situaci řešit? Děkuji za radu
Dobrý den, váš dotaz přeposílám specialistovi na poruchy spánku. Prosím o strpění s odpov...
Milá Nikolo.
Nespavost je symptom(příznak).
Je třeba, aby manžela někdo zkušený vyšet...
