Neodolatelné nutkání pořád něco jíst
Dobrý den, jsem po úraze páteře... Nemůžu se moc hýbat o cvičení se mi může jen zdát. Trpím neovladatelnou chutí k jídlu, ať slané, nebo sladké je to fuk. Až mě to děsí, protože začínám přibírat na váze, což se mi vůbec nelíbí.... :( samozřejmě, když už jídlo, tak se snažím, aby bylo vyvážené, ne moc tučné, ne moc sladké. Pokud možno zelenina nebo ovoce, čerstvé, pečené, dušené. Co to může znamenat? Chybí mi nějaké vitamíny? Na internetu je spousta článků, názorů ale s prominutím samé hlouposti. Děkuji za radu
signalizuje to nestálou hladinu krevního cukru,jehož výkyvy působí nezvladatelné chutě před...