Nazažený vnější postranní vaz kolene
Dobrý den,
připravovala jsem se na Mataron a před 2 týdny jsem běžela dlouhý běh a druhý den ráno jsem měla píchavou bolest pod kolenem při chůzi. 5 dní se to v podstatě nezlepšovalo a u doktora mi řekli že mám podvrknuté koleno a nazažený vnější postranní vaz. Začala jsem po 5 dnech ptorahovat a cvičit cviky co se uvádějí pro přetížení iliotibiálního trakt, které jsem našla na internetu. Od té doby se to zlepšilo, ale pořád tam cítím lehký tlak nebo při prudším pohybu s větším rosahem lehkou bolest. Měla bych běžet za týden maraton, tak jsem se chtěla zeptat zda bych to mohla zvládnout aniž by se mi to koleno zhoršilo nebo zda např. hrozí horší komplikace pokud poběžím nebo chronický stav? Děkuji Vám mockrát!
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Bez vyšetření nelze na tuto otázku odpovědět, natažený postranní vaz se hojí o...
