Křeče v nohou
Měla jsem bolesti v zádech - lumbalgie bez koř.sympt. po dvou měsících bolesti ustoupily a po krátké procházce jsem dostala křeče do nohou, probouzím se i v noci bolestí. Co proti tomu mám dělat? Děkuji

Dobrý den, Šárko!
Cvičit. Protáhovat denně a pravidelně páteř, posilovat svaly trupu včet...