Jídla k večeři
Dobrý den měla bych takový dotaz. Je mi 15 a vážím 52 kg a měřím 159 cm. Chtěla bych si držovat váhu nebo aspon trochu zhubnout.dříve jsem měla 47 kg. Mám ale problém jelikož jsme přes týden na internátě a k večeři máme různé těstoviny s omáčkou,brambor.knedlíky s masem,rýži a brambory.Potřebovala bych poradit jak velké porce jíst abych po těchto jídlech nepřibírala a jaké jiné jídla jsou vhodná k večeři?
Předem děkuji za odpoved
MUDr. Milan Hrubý
Specializace: NefrologieVážená slečno Michaelo, podle zákona o zachování energie nemůže energie vzniknout z ničeho...