Jak přeprogramovat člověka
Dobrý den, v posledních letech jsem měl ve firmě hodně zakázek a abych vše stihl, pracoval jsem denně od 6:00 do 17:00, pak jsem si zdřímnul do 20:00 a pracoval do 24:00. Teď když už je po 17té hodině usínám a probouzím se v 20:00. Už půl roku se to snažím změnit. V kritické době mám tlak kolem 150/95 a tep 35, v 20:00 se vyrovná na 140/90 a tep 60. U obvodního lékaře jsem byl, posal mě na kardiologii která nezjistila nic zvláštního. Můžete mi poradit, co jak změnit aby to tělo pochopilo? Děkuji
MUDr. Miroslav Sekot
Specializace: Adiktologie, Gerontopsychiatrie, Psychiatrie, Psychoterapie Pracoviště: Hélio - centrum pro duševní zdraví
Dobrý den Miloši,
náš organismus je pružný a je zcela normální, že když něco děláte p...