Dotaz na zdravější životní styl
Dobrý den chtěla bych se zeptat je mi 15 let sem 164 cm vysoká a vážím 51 kg. Trpím migrénami a jsem alergická na pyly a chlor, mám problémy se zády a krční páteří, sem také často nemocná a mám malou obranyschopnost. Chtěla bych poradit jak zlepšit svůj živ. styl a jak žít zdravě, co jíst a jak být fit. Také bych se chtěla zeptat jestli se dá nějak chránit před zánětem slepého střeva či rakovinou předem moc děkuji za odpověď.
Ve Vašem případě je dle mě nejrozumnější jíst vyváženou zdravou s větším množstvím v...