Doplněk stravy nebo raději tabletky?
Dobrý den paní doktorko. Chtěl bych vás poprosit o radu, mezi čím se mám rozhodnout. Mám doporučeno brát hořčík. Potravinový doplněk jisté známé firmy (Ca, Mg, Zn) obsahuje 5 krát více hořčíku než tabletky (Mg, B6). Tabletky jsou navíc 2krát dražší. Vím že mi asi neodpovíte co je lepší variantou. Tedy z kterého přípravku se toho to těla více vstřebá Ale co byste užívala vy? Děkuji.

Dobrý den, přípravků s hořčíkem je více než ty dva, které uvádíte. Někteří odborní l...