Dlouhý spánek
Dobrý den, rád bych se poradil o problému dlouhodobého dlouhého spánku. Vždy jsem hodně spal, nicméně v poslední době mě můj problém začíná dost obtěžovat. Spím kolem 11-12 hodin denně v průměru. Budík si nastavuji zhruba po osmi hodinách, ale po zazvonění jsem naprosto nepoužitelný, zaklapnu a je pravidlem, že ho přespím o 4-5 hodin. Po probuzení nenacházím špetku síly se vzepřít touze spát, tělo je vyčerpané. A pokud už zůstanu vzhůru, musím to řešit odpoledním dospáním, jež mi ještě více zruinuje režim. Nemůžu už kvůli tomu zastat některé povinnosti, jelikož je prostě do svého dne (co je zajímavé jeho délka zpravidla nepřesáhne 13 hodin) nenacpu. Co s tím? Díky.
Dobrý večer, děkuji Vám za Váš dotaz. Jak dlouho již máte tento problém? Léčíte se kvůl...
