Diety
Dobrý den, musím držet žaludeční a diabetickou dietu. Vím zhruba co jíst a co ne, ale nevím jak to skloubit dohromady. Prosím o radu,kde se o tento problém zajímat,třeba i nějaké jídelníčky a množství. Někdy mám dny kdy nemůžu jíst nic, jen mám strašnou chuť na ovoce a to právě kvůli dia nemůžu. Děkuji Martina
Základem režimu je jíst pět nebo šest menších jídel denně. Z toho by měla být tři jídl...