Deprese a pocity méněcennosti
Dobrý večer.Posledního půl roku trpím víceméně depresemi.pocity méněcennosti a sníženého sebevědomí mě trápily vždycky ale v posledním půl roce je to více než časté.Stahuji se do sebe,bojím se komunikovat s lidmi a když , tak se na rozhovor musím vyloženě připravit a pokud je vyčerpané dané téma, byla bych nejraději aby byla návštěva ukončena.Mnohokrát ani nemluvím,jen poslouchám a to ze strachu, aby si lidi nemysleli, že říkám blbosti.Připadám si hloupá a pokud se chovám jinak než podle žebříčku ostatních lidí, cítím se provinile a trpím úzkostí.a naopak při požití většího množství alkoholu pro mě není problém střídaní partnerů a vysoké sebevědomí.Co se to se mnou děje?A nebo je to jen normální průběh života a moc to řeším?každopádně není dne kdy bych nepřemýšlela nad tím jaký má takový život smysl.Děkuji za odpověď
Michaelo, Vaše potíže mohou být kombinací introvertní povahy a momentální pokleslé nálady....
Dobrý den Michaelo,
z toho co píšete mám pocit, že se "ztrácíte sama sobě". A jen když se ...
