Cviceni po potratu
Dobry den,chtela bych se Vas zeptat,jsem presne 2.tydny po revizi delohy v 11.tydnu tehotenstvi-miminku prestalo pracovat srdicko,jsem na nemocenske a doma se nudim,chtela bych zacit cvicit aerobic dle Olgy Sipkove,cviky s gymnastickym micem a zamerit se i na brisko.Bojim se,ze je to brzy.Nerada bych si ublizila.Kdy je spravna doba?Moc dekuji za odpoved.
Dobrý den, Lucie,
odstup od výkonu je dostatečný, můžete klidně začít cvičit.
S pozdra...