Černé myšleny
Dobrý den, poslední 4 týdny mám divné až hnusné myšlenky např ( že mi umřou řodiče nebo že budou mít nějakou vážnou nemoc atd....) Vůbec nechápu a obviňuji se že vůbec takové kraviny mě napadají. Nedokážu ty myšlenky ovlivnit a automaticky mi furt skáčou v hlavě.
Ale když se dokážu nějaký způsobem zabavit tak na takové kraviny nemyslím a cítím se dobře.
Nejhorší pro mě je samota to pak ty myšlenky mam furt.
Chtěl bych se zeptat jak se zbavit takových černých myšlenek?
Děkuji za odpověď.
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař Český Těšín
Dobrý den pane Dominiku! Jestli Vás ty myšlenky už hodně obtěžují a vedou u Vás opakovaně ...
PhDr. Sylvie Navarová
Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: PhDr. Sylvie NavarováDobrý den, Dominiku, doporučuji vyhledat psychologa - psychoterapeuta, např. zde: https://www.cza...