Buzení se v noci
Dobrý den paní doktorko,
poslední 2 měsíce se téměř na minutu stejně v noci probouzím .mezi 2a 3 hodinou..většinou už neusnu.Když jsem hodně unavený vezmu si půlku Stilnoxu..usnu na 4 hodiny.Nechci stále polykat prášky.Celkem dodržuji spánkovou hygienu,usnu s knížkou pravidelně do 15 minut po lehnutí do postele.Necítím se nijak zvlášť unavený.Před několika roky jsem byl ve spánkové laboratoři,kde jsem spal-nespal do rána .Byla mi doporučena slabá psychofarmaka nepomohla.Pak se to nějak zlepšilo.Teď to trvá už dlouho a docele mě to trápí.Děkuji za odpověď
Milý pane Zdeňku, moc děkuji za důvěru. U člověka středního věku by změna ve zvyklostech ...