Bolest v trojhlavem svalu paznim
Dobry den
Mam takovy problem s tricepsem (pravá ruka) asi uz 4 mesice. Chodim do posilovny a zrejme v dusledku nedostatecneho jsem si s nim neco udelal. Pri cvicich ktere cvicim a kde je triceps vyuzivan (at mene ci vice) me bolí. Neni to zadna extremni bolest ale vim ze je tam neco v neporadku. Mel bych na chvili prestat cvicit?
Dobrý den,
doporučoval bych cca na tři týdny omezit cvičení a pokud ani po této pauze bolest...