Zvýšená únava
Dobrý den,
můžete mi poradit, jak bojovat s únavou?
Je mi 24let, pracovní režim nemám náročný (práce na PC) a to jen pár hodin denně a ne každý den. 1-2x do týdne nějaký sport (plavání, squash - hodina denně). Poslední 2 - 3 týdny jsem strašně unavená, aniž bych věděla z čeho. O víkend vstanu v půl 10 (po max. 10 ti hodinách spánku a v 11 hod. už bych si zase mohla jít lehnout). V práci div neusínám a takhle je to celý den. Večer padnu do postele a spím. Na ,,jarní únavu" mi to přijde moc.
Předem děkuji za jakoukoliv radu.
Dobrý den, může jít opravdu o vystupňovanou jarní únavu, bylo by ale dobré vyloučit jiné p...