Zvracení po běhání
Dobrý den, po běhání se mi pravidelně zvedá žaludek. Občas zvracím, občas se mi jen natahuje nebo mám pocit na zvracení. Je to z důvodu vyčerpání? Mohla byste mi poradit, jak problém řešit? Děkuji
Dobrý den, před běháním si dejte sacharidy-cukry. Mezi poslednim jidlem a během musí být min...