Zkřivená páteř, sesedlé ploténky, kloubní hypermobilita
Dobrý den, je mi 33 let. Lékařka mi zjistila na dvou místech zkřivenou páteř, 3 sesedlé plotýnky a hypermobilitu kloubní. Často mě bolí záda, při protáhnutí a chůzi ve mě hrozně křoupe a praská. Existuje ještě jiná rada než cvičit a jednou ročně si dát kůru z Proenzi? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, Lenko!
Cvičení byste se vyhýbat neměla, obecně se jedná o nejlepší prevenci pr...