Záda
Dobrý den mám dotaz. Už přes 7 měsíců mám problémy s krční páteří a a vůbec celkově s celou. Vyvrcholilo to bolestmi do ramen až k prstům u ruky, které mrtví - podezření na cervikobrachyální syndrom a následná občasná bolest hlavy, kterou mám i ze stresu, takže ramena pěkně tuhnou. Dále když ráno vstanu a natáhnu ruce, jakoby v loktech křupali, je to znepokujující a několikrát kolem dne se to opakuje. Pracuju u počítače a absoloval jsem 6 hodin u fyzioterapeuta, který mě navedl jak na to. Zatím to dělám 2 měsíce a beze změn. Posiluju, ovšem ne mnoho a ne v posilovně. Chci se zeptat, zda-li se problémy nedají odstranit nějakým vaším známým a hlavně zlepšujícím se způsobem. Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
fyzioterapeutická cvičení je ve vašem případě nutné kombinovat s manuální med...
