Vyšší TF
Dobrý den, když provozuji aktivitu (rychlá chůze - 6km/hod) v tf 130-145 tepů/min 45-50 min, poté fyz. aktivitu ukončím, tak mám další klidně i 3 hodiny tep v klidu mezi 90-103 tepu/min. Je to normální? Sedavé zaměstnání, málo pohybu, snaha o zlepšení fyzičky. Je mi 25 let, 172 cm, 86 kg. Měl jsem echo a pry srdce v pořádku na holteru extrasystoly, ale jsem prý zdravý, tak nevím.Děkuji
zdravím vás, ano můžete být naprosto zdráv, a může jít jen o projev nedostatečné trénova...