Vysoký krevní tlak
Dobrý den,
mám 35 let, a mám podle praktické lékařky vysoký krevní tlak (cca 130-150/90-110). Při výšce 164 cm vážím 63 kg, nemám žádné nemoci. Mí rodiče začali užívat léky na vysoký krevní tlak po padesátce. Takovýto krevní tlak mám snad od 18ti let, pamatuji si, že mi lékařka nechtěla vydat potvrzení pro řidičský průkaz, že mi musí ještě jednou změřit tlak, také v těhotenství jsem mívala hodnoty 140/90...
Zhruba před půl rokem mi má obvodní lékařka naordinovala a nyní užívám lék Tonarssa, 5 mg. Při kontrolním měřění mívám pořád tlak kolem 130/90.
Mým záměrem je začít zdravě žít a lékům se vyhnout.
Takže otázka zní: Obecně se říká, že kdo jednou bral léky na tlak, bude je brát do konce života? Je to opravdu tak?
Myslíte si, že je možné začít zdravě žít (momentálně jsem začala se zdravou stravou podle Antonie Mačingové - tzn. hlavně zelenina, ovoce, luštěniny, mandle...), mám pravidelný pohyb, užívám hloh obecný. Nejsem vystavena stresům.
Mým cílem je zbavit se léků a žít zdravě s normálním tlakem. Myslíte, že je to možné? Nebo mám užívat léky až do konce života? A proč?
Velice Vám děkuji za Váš čas.
Jana
Dobrý den,
změnou životního stylu se dá arteriální tlak snížit i tak, že léky nemusíte...
