Vymknuty kotnik
dobry den,vcera jsem spatne doskocila a vymkla jsem si kotnik.zajimalo by me jak spravne a efektivne pecovat v zajmu urychleni hojeni kotniku.dekuji

Dobrý den,
nejefektivnější způsob je ihned po zranění studený obklad, poté kotník stáhno...