Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, prosím o radu a názor. Mám asi 20 let po zvedání těžkého břemene vyhřezlou ploténku mezi 4 a 5 bederním obratlem. Původně CT asi 12 let 5 mm loni kontrolní 7 mm. Chodím 3x týdně hrát tenis a loni jsem najel více než 5000 km na kole. Cykloturistika, většinou pevný povrch 40 - 100 km za den. Byl jsem ve formě jako už 10 let ne. Je mi 53. Potom se blbě ohnu, zapomenu na pravidla a mám problém. Měsíc se z toho dávám dohromady.
Léčím se sám, asi 3x za tu dobu jsem absolvoval rehabilitace. Žádné další problémy-vystřelování bolesti jinam nejsou. Děkuji
Dobrý den, podle mého názoru zvládáte výborně. K dalšímu léčení se bez podrobné znalost...