Vitamín D
Dobrý den,
jsem po nedostatku vitamínu D a lékař mi mimo jiné doporučil abych se slunil a dával si lžičku oleje k snídani na doplnění tuků. On mi řekl že můžu užívat kokosový, nebo slunečnicový. Ale já se zapoměl zeptat jestli může být i olivový ( budu si ho dávat do salátů, tak bych si ho mohl dát i v té ranní lžičce když už ho mám). Ptám se protože olivový olej snižuje prý cholesterol a to já nechci, já chci pokud to chápu dobře co nejvíc cholesterolu abych z něj dělal ten vitamín D. Nevím jak to přesně funguje tak se chci zeptat bude jako materiál na výrobu vitamínu D stačit olivový olej ?
Děkuji
myslím že to zbytečně komplikujete, olivový olej je vhodný při nedostatku vitamínu D, jeho v...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
