Velké boky a híždě
Dobrý den chtěla bych se zeptat co bych měla omezit, pro účinné zhubnutí boků a hýždí. V pase mám jen asi 2 milimetry a na břiše skoro nic. Předem moc děkuji

Dobrý den,
pokud se chcete zaměřit na hubnutí zejména boků a hýždí, věnujte se aerobní...