Vadí mi zvuky při spaní.
Dobrý den, moc prosím o radu. Už roky (od puberty, dříve si nepamatuji) nemůžu dobře spát. Vadí mi zvuky při usínání a pak mě i budí při spaní. Vadí mi i dýchání partnera. Nestačí mi ani špunty do uší. Používám velmi kvalitní sluchátka proti hluku, ale jednak mi to nepřipadá úplně normální, jednak je to trošku nepohodlné a navíc mě z toho bolí uši. Nesouvisí to nijak se stresem. Existuje nějaká pomoc? Mám navštívit nějakého odborníka? Pomůže to? Nebo se s tím mám jen smířit?
Dobrý den,
Jano Váš problém má řešení. Usuzuji na to, že problém Vám způsobuje naučen...