Úzkostná porucha
Dobrý den,
trpím psychickými potížemi...nevím jak je pojmenovat..přehnaný strach, úzkost??....Popíšu situaci...vždy si jakoby "oblíbím" nějakou osobu opačného pohlaví..rozumíme si...smějeme se..máme společné zájmy, trávíme spolu čas...vše je v pořádku...V okamžiku, kdy dojde k události kterou neočekávám nebo tu ještě nebyla...objeví se u mě okamžitě přehnané myšlenky - že se té osobě stalo něco hrozného, a jak to zvládnu...okamžitě se mi rozbuší srdce, mám zrychlený dej, motá se mi hlava..nevydržím v klidu..jsem schopen chodit několik hodin "do kola" po místnosti a kontrolovat telefon, jestli si třeba zprávu přečetla nebo byla online...ne proto, abych ji stalkoval..ale abych se ujistil, že je vše v pořádku...pokud to uklidnění nepřichází, nejsem schopen usnout, nejsem schopen jíst...nakonec stejně po několika hodinách podlehnu..a tu osobu zavolám nebo napíšu zprávu...na dalším příkladu mohu uvést, že například telefonicky vytáčím nějakou osobu... a když telefon je obsazený..první co mě automaticky napadne je, že se jí něco stalo, že si mě zablokovala..a předpadne mne hrozný strach...zdravého člověka napadne, že s někým hovoří, je obsazeno...ozve se..mě vždy automaticky napadnou ty nejčernější scénáře...a když se jich snažím zbavit...že si říkám alternativy..že to tak nemusí být, může to být i jinak..automaticky mi do hlavy skočí myšlenka, že když se přestanu strachovat, tak tu strašlivou situaci přivolám...a to způsobí ještě větší strach....v práci nejsem schopen fungovat....na příkladu z nedávné doby, to popíšu takto: kamarádka se kterou jsme v častém kontaktu, odjela na dovolenou se sestrou a matkou...okamžitě se mě zmocnili přehnané obavy, jestli zvládla cestu na Slovensku, jestli v pořádku dojela...neustále jsem měl tendence kontrolovat, jestli byla online..že je vpořádku apod..ale ne za učelem, abych ji šmíroval..abych uklidnil svůj strach...neumím s ním asi zápasit...pak mě zároveň přepadne i deprese..odmítám se zabavit, jít na procházku, zaplavat si..cokoli, jakoby mě můj vlastní strach..nutil ho udržovat a vymýšlet katastrofické scénáře...Nevím jak to popsat...nutkavé myšlenky, nepřiměřený strach, závislost na mobilu a sociálních mediích...nějaké problémy z dětství..netuším..ale vím, že takto dál žít nelze..V rodině máme schizoafektivní poruchu a depresivní poruchu...mám crohnovu chorobu, a bohužel antidepresiva mi na úzkosti nenasazují, protože v interakci s léky na crohnovu chorobu vyvolávají ještě větší úzkosti. Moje úzkosti se mění..nejdříve uzkosti o moje vlastní zdraví, potom o zdraví někoho jiného, potom přechod k paranoie, že se mne snaží někdo vyhodit z práce..a takto se pořád nějak přelévá...Nechci brát neurol nebo Lexaurin, to neřeší problém....ale nevím jak začít..objednat se na psychiatrii? k psychologovi? zkusit nějaké bylinky? Děkuji za doporučení, s pozdravem, Štěpán, 25 let
Dobrý den Štěpáne, doporučila bych vám nejdříve navštívit psychologa, který je schopen po...
