Úzkost
Dobrý den,
je mi 26 let a mé problémy začaly před necelými dvěma měsíci, kdy jsem z ničeho nic začala trpět nespavostí (přisuzovala jsem to trochu i době nouzového stavu, kdy jsem byla delší dobu doma na home office a ze špatné židle mě rozbolela záda mezi lopatkami a také trapézy a trápily mě večerní extrasystoly - na EKG jsem byla loni v létě a nic mi nezjistili). Jelikož jsem do té doby byla člověk, co lehl a okamžitě usnul, nespavost mě dost psychicky deptala a začly se u mě objevovat úzkostné stavy. Po týdnu a půl jsem tedy navštívila svou praktickou lékařku, která mi předepsala lék Trittico AC 75 - brala jsem 2/3. Na nespavost léky fungovaly okamžitě (ne že bych spala úplně dobře jako předtím, občas se v noci budím a ráno se probouzím již kolem 5. hodiny), ale úzkosti přetrvávaly (stavy neklidu, vnitřního napětí, občasné depersonalizace, občas stavy breku, hrozně jsem se bála, že se zblázním, četla jsem si všemožné články o duševních nemocech a hrozně jsem se bála, že budu mít schizofrenii, pořád jsem se hlídala jestli neslyším hlasy, nebo neuvidím divné věci - nic takové jsem neměla).
Jen bych chtěla uvést, že v rodině žádné psychické nemoci nemáme, pouze otec byl alkoholik, ale jinak mám šťastný život bez stresu - mám hodného přítele, skvělou rodinu, kamarády i práci, proto nerozumím, proč úzkosti mám, vím jen, že jsem dost citlivý člověk). Asi dva týdny byla situace stejná, pak se to začalo zlepšovat. Zlepšením myslím to, že se u mě střídaly dny, kdy jsem byla úplně bez úzkosti se dny, kdy jsem úzkosti měla, např. i 14 dnů v kuse jsem se cítila dobře, pak přišla nějaká myšlenka, která mě opět vylekala a opět jsem měla např. 2 dny úzkost. Po měsíci užívání Trittica mi má lékařka řekla, že když spím, tak si můžu snížit dávku na 25 mg a po týdnu lék vysadit úplně. To jsem tedy udělala a ráda, neboť mi Tritticko dost snižovalo krevní tlak a měla jsem neustále mžitky před očima, pocity na zvracení a omdlení. Nyní je to již druhý týden, kdy Trittico neberu. Týden mi bylo dobře, tento týden se mé úzkosti opět zhoršily. Opět jsou silné, mám často strach a nevím pořádně z čeho, nejvíc se bojím, že skončím v blázinci, nebo že dostanu schizofrenii. Často mám pocity na zvracení a tiky ve svalech. O víkendu a dnes jsem si vzala půlku Xanaxu. Xanaxu se snažím vyhýbat, za celou dobu svých úzkostí jsem si vzala pouze asi 5x po půlce. Moje otázky jsou, o jakou psych. poruchu by se mohlo jednat a zda je možné, aby se můj stav sám zlepšil i bez nějakých dalších léků? Začala jsem pravidelně cvičit, chodím na jógu a čchi-kung, zkouším meditace, snažím se jíst zdravě, beru hořčík, vitamin C, B komplex, vitamin D, rozchodnici růžovou a přípravek Sedatif PC, u kterého nepozoruji žádný účinek. Mohl(a) byste mi případně doporučit nějaký volně prodejný lék na úzkost? Můj další dotaz je, zda by mé problémy mohly být způsobeny i nějakou hormonální nerovnováhou? Na podzim jsem přestala brát hormonální antikoncepci a od té doby mám nepravidelnou menstruaci, návaly horka, zhoršení akné a i teď o víkendu, když se mé úzkosti zhoršily, jsem vlastně měla před menstruací, tu jsem dnes dostala.
Na vyšetření do psychiatrické ambulance bych nerada, dodělávám si pedagogické minimum, chci pracovat jako učitelka a nerada bych měla v lékařských záznamech, že jsem se léčila u psychiatra. Pokud si myslíte, že mé problémy s úzkostí sama nezvládnu, je možné, aby mi klasická antidepresiva předepsala i praktická lékařka?
Děkuji za odpověď.
Dobrý den Evo,
pokusím se odpovědět na Vaše dotazy. Začal bych asi tím, že to, co popisujet...
