Užívání Goji
Dobrý den,
Ráda bych se Vás tímto zeptala na dost specifický problém.
Užívám Goji (Kustovnice čínská - bob velmi podobný šípku)
A chtěla bych se zeptat, zda ty boby můžu polykat celé, zda si s tím můj zažívací trakt poradí, jestli rozloží boby, nebo jestli projdou netknuté a tím pádem se z nich žádné prospěšné látky nevstřebají do organismu.
Děkuji. Přeji příjemný den.

Dobrý den,
veškeré jídlo je potřeba důkladně rozžvýkat. To je základ pro správné stráv...