Úprava jídelníčku
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak lze snížit trvale zvýšenou hladinu bílkovin a albuminu v krvi. Trvá to již téměř rok, co mi na to přišli, omezuji bílkoviny ve stravě na minimum. Maso jím max 1x za měsíc, většinou jsem na rýži se zeleninou nebo kuskus s tuňákem, 1 jogurt, ovoce, zelenina, piju jen zelený čaj, a cca 1x týdně 2dlc červeného vína. Uzeniny nejím, mléko nepiju. Nyní se snažím držet redukční dietu,chci omezit i tuk, už si nevím rady. Za jak dlouho po hladovění /třeba budu jíst jen ovoce, zeleninu/ dojde ke snížení těchto hladin. Může toto mít vliv na menstruační cyklus, mám ho nyní hodně dlouhý 45 dní a břicho mě bolí prakticky celý měsíc. Jinak mám vyšší triglyceridy a kyselinu močovou.
Dobrý den, doporučovala bych vám návštěvu nutričního (výživového) terapeuta, p...
