Únava
Dobrý den, vážení přátelé,
je to asi 10 let, co jsem se začal věnovat jisté duchovní aktivitě (om chanting). Toto mně přineslo do života některá pozitiva (např. radikální zklidnění). Přiznávám, že jsem si v prvních chvílích nepřipouštěl nutnost zvýšené konzumace tekutin - ač připouštím, že mě na toto někteří další účastníci těchto sezení upozorňovali. To mělo za následek zvýšenou únavu, kterou jsem si v prvních momentech (snad z nedbalosti) nepřipouštěl. Začal jsem omezovat sportování, vše jsem přičítal postupujícímu věku.
Až když jsem se svěřil jednomu známému, řekl mi, že za mými problémy pravděpodobně stojí nedostatek tekutin v organismu. Někde jsem si na internetu našel recept na tento problém (0,25 l džusového nápoje, stejné množství vody, 4 lžičky cukru, 1/2 lžičky soli). Toto aplikuji cca 9 měsíců a následně jsem schopen bez problémů realizovat alespoň běžné životní funkce. Chtěl bych se Vás zeptat, zda je reálné se touto cestou vrátit do stavu, kdy budu schopen se vrátit ke sportování. Nepomohla by ke zlepšení mého stavu například nějaká aplikace, např. prostřednictvím injekcí.
Děkuji za případnou odpověď a jsem s přátelským pozdravem.
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den pane Jiří, můžete být nedostatečně hydratovaný, vhodné je pít cca 2 litry tekut...
