Tuk a nafouklé břicho u štíhlé postavy
Dobrý den, je mi 22 let, mám 160cm a 45kg..Jsem velice drobná a štíhlá, ale již od dětství mám výrazně vypouklé břicho, a asi tak 1cm tuku..Stravuji se normálně a 5x denně..ze sportu jen jezdím na rotopedu. Když břicho zatáhnu, je téměř ploché, vidět je jen ten vnější tuk..ale jakmile povolím, vypadám jako těhotná..Prosím poradte mi čím by to mohlo být způsobeno, a jak to lze odstranit. Děkuji moc. Dana
Dobrý den Dano,
pro ploché bříško je nutné mít zpevněné břišní svaly a správné drže...