Tep při sportu
Dobrý den,
nedávno jsem začala sportovat, do té doby jsem žádnou větší fyzickou aktivitu neměla. Začala jsem pomalým běháním s pauzami. Problém je v tom, že když běžím, a to běžím hodně pomalu, mám tep 190. V klidu mám tak 65... Když se pak zastavím, tak mi po chvíli začne klesat, ale pomalu, většinou klesne tak na 160 a aby klesl více, musela bych si sednou a čekat. Je to normální a tím, že nejsem zvyklá na pohyb, nebo mi něco může být? Děkuji za odpověď
Dobrý den,
tep 190/min při zátěži je normální. Pokud budete trénovat pravidelně, tep by m...