Syndrom karpálního tunelu
Dobrý den
Mám dlouhodobý problém (cca 2 roky) s prsty na rukou. Velkou část dne pracuji na počítači a vždy po relativně krátké době mě začnou dost bolet prsty na rukou (první ukazováček a prostředníček na pravé ruce v které mám myš) , nejdříve první článek prstu, jakoby nad kloubem poté celý prst a začnou bolet i šlachy z venkovní strany dlaně v kterých sítím takové napětí. Při delším psaní na klávesnici je to to samé. Bolest je to opravdu intenzivní. Během dne mě jinak prsty nebolí u žádné jiné činnosti. Používám ergonomickou podložku pod zápěstí, podložku pod ruce (lokty) a vertikální myš. Je mi 22 let, dlouhodobě užívám různé kloubní výživy,střídám geladrink forte a barnys trible blend. Dříve jsem měl problém s ulnárním nervem. Také mám problém s prokrvením horních i dolních končetin, možná by to mohlo mít souvislost. Cca před půl rokem jsem zkoušel prsty ledovat a na nějaký čas jsem měl klid, ale nevím jestli to bylo zrovna tím. U lékaře jsem zatím nebyl.
Nevíte co by na můj problém mohlo pomoct ? Vzhledem k tomu, že citím vždy takový "tah" v šlachách, mohl by pomoct například strečink prstů ? Klouby jinak nemám nijak "horké", oteklé nebo červené. Ideální by byl asi klid, ale přestat pracovat na PC nemůžu a hlavně nechci, přestávky se ale snažím dělat.
Budu rád za jakýkoliv tip.
Děkuji za odpověď
Hezký den Martine, Vaše potíže mi připomínají tzv. syndrom Karpálního tunelu, tedy útlak n...
Dobrý den Martine.
Potíže s rukou budou souviset s přetížením šlach prstú a na předloktí...
