Syndrom dráždivého tračníku
Dobrý den,
mám diagnostikován IBS. Nějak se mě tenhle závěr nikdy nelíbil, protože to podle mě znamená : "nevíme, co ti je, ale diagnózu potřebujeme, tak tomu říkejme dráždivý tračník", a tak jsem bádal sám, jestli není problém třeba v jídle. Mimo jiné mě na alergologii našli hraniční alergii na mléko, kterou jsem ale já nikdy nepotvrdil, protože jsem příznaky nepozoroval. Moje bádání vede k tomuto závěru : kouření, kafe, vytrvalostní běh, psychický stres i ten pozitivní, kdy se na něco těším až moc vede k průjmu(ne vždycky). Co se týká jídla, tak příznaky zhoršují velké porce jídla, mastná jídla, těžko stravitelná jídla, ale pokud jsem vyprázdněný a přitom hladový, tak v tu chvíli problémy s jídlem nemám. Jídlo se tedy snažím nějak upravit, radil jsem se i s nějakým odborníkem na sport a stravu a momentálně dodržuji : řekl bych normální stravování(jedno jídlo co 2 hodiny) - dopoledne spíše ovoce, kysané mléko, ovesná kaše nebo mysli, v poledne je oběd volnější, ale vyhýbám se smaženému, přemaštěnému a překořeněnému(česká kuchyně je na tohle speciálně úchylná), odpoledne 2 svačiny - zelenina(okurka, rajské) + žitné pečivo + tvrdý sýr nebo šunka + máslo. Pak následuje odpolední trénink - běh nebo kolo nebo posilovna (ne každý den, ale cca 5 týdně). Večeře jsou v podstatě 2, první je nějaké lehké bílé maso + trochu přílohy + zelenina, druhá v podstatě jen zelenina. No s večeřema mívám problém, většinou si dávám víc přílohy než bych měl. Praktická doktorka mě kdysi doporučovala Imodium, že bych si to jako vzal před stresem, který mě způsobí ten průjem, a tím bych se mu vyhnul. Tehdy jsem ještě moc dobře nechápal a nevěděl, co je vlastně tou příčinou toho průjmu a nevěděl jsem, jak přesně to Imodium teda brát, takže mě to myslím moc nepomohlo - pravděpodobně jsem ho bral moc a měl jsem pak ještě větší problémy. Takže ta otázka zní, dávalo by dlouhodobě smysl, dát si před vytrvalostním během jednu tobolku Imodia? Tedy jednu tobolku cca 3x týdně hlavně před vytrvalostním během, tedy v pozdních odpoledních hodinách? Já se prostě jen bojím toho, jestli se do rána to střevo zmátoří z toho Imodia a budu moct jít normálně na stolici...
Doplňující dotaz: Dobrý den, děkuji za radu. Je to docela dlouhá doba, než zmizí účinky Imodia. Navíc, je tam efekt, který vlastně nijak zvlášť nepotřebuji - zahušťování stolice. Neexistuje podobný lék, který by jen zklidnil střevo na nějakou dobu a do hustoty stolice nijak nezasahoval? U mého dráždivého tračníku je zřejmě stolice v pořádku, ale CNS nutí střevo hýbat se nepřiměřeně rychle až dojde ke křeči, což posoudí tělo jako otravu a jde všechno ven, navíc dojde k naředění obsahu. Všechno tohle chování umím do určitě míry korigovat pomocí probiotik a Magne B6, ale to nejde bohužel donekonečna. Problém je prostě v tom, že tračník je drážděný CNS k pohybu nad únosnou mez...
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře - Jistebnice
Dobrý den Michale,
nepíšete jaká vyšetření jste již podstoupil, ale vzhledem k tomu, že ...
MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer
Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.czDobrý den, pane Michale, souhlasím s paní doktorkou a doplním její odpověď: předně pokud m...
