Stres
Dobrý den paní doktorko,
dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem řešení všude možně, ale stav mé pleti se nijak výrazně nezlepšil. Avšak v nedávné době jsem snad konečně našel "spouštěč". Je to stres. Nekontrolovatelný stres. Především v práci. Mám tu smůlu, že pracuji 24h několikrát(ne celý týden) v uzavřené místnosti bez oken jen s klimatizací. Po delší době v tomto prostředí mám úzkosté pocity a nepomůže ani procházka na čerstvém vzduchu. Bohužel jsem do toho všeho byl v mládí psychicky šikanován a to ve mě vyvolalo strach z konfrontace, ale i konverzace s cizími lidmy. Myslíte, že šlo nějakou hypnózou přeprogramovat psychologický profil. či je pomoci aby jsem dokázal stres kontrolovat. Děkuji.
Marek
Dobrý den, Marku. Nejsem psycholog s odborností v hypnóze, a tak Vám na tuto otázku nedokáži ...